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健康环保

笑是良药

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笑一笑,十年少。的确,快乐能治愈坏心情,快乐能增强免疫力,快乐还是老年人长寿的重要因素。不仅如此,快乐还能让我们健康到老。一项发表在《预防医学》杂志上的研究表明,笑真的可以让我们变得更健康——尤其是与朋友一起开怀大笑,可以降三成的老年功能性...

健康是可以“管”出来的

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2022年11月13日,国家心血管病中心、中国医师协会等多个专业委员会联合制定的《中国高血压临床实践指南》发布,推荐将我国成人高血压诊断界值由140/90毫米汞柱下调至130/80毫米汞柱。这意味着原本血压值处于130/80毫米汞柱~140...

国家中医药局:中医药文化进校园覆盖面显著扩大

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“同学们,练习八段锦对脊柱健康很有益处。”日前,在北京理工大学附属实验学校,一段八段锦表演拉开了2023年校园中医药文化主题日示范活动的序幕。国家中医药管理局副局长秦怀金表示,今年校园中医药文化主题日活动已在我国600多所中小学校陆续开展,...